Ve studiu MEA Pilates ti nabízíme Reformer Pilates, Mat Pilates, Barre a Jógu, a to ve dvou samostatných studiích.

Mea pilates

Barča Mohylová

Dynamická lekce inspirovaná baletem, pilates a posilováním. Pracujeme v malých, cílených pohybech, které aktivují hluboké svaly, formují postavu a posilují střed těla. Barre je výzva i elegance – v tempu hudby, s důrazem na detail, ladnost a kontrolu. Ideální pro každou, která touží po silném, pružném a sebevědomém těle.

Barre

Lekce probíhá na speciálním stroji Reformer, který díky pružinám poskytuje odpor a podporu při cvičení. Zaměřujeme se na základní techniky, správné zapojení svalů a koordinaci pohybů. Skvělé pro zlepšení síly a flexibility s minimálním zatížením kloubů.

Reformer Start

Lekce  pro ty, kteří už mají zkušenost s Reformery. Cvičení je intenzivnější, zahrnuje náročnější variace cviků, větší kontrolu pohybu a silovější prvky. Perfektní pro budování síly a stability.

Reformer Flow

Cvičení na podložce zaměřené na posílení středu těla, zlepšení flexibility a držení těla. Pomocí kontrolovaných pohybů a vlastního těla zapojíš hluboké svaly a získáš lepší stabilitu.

Mat Pilates

Speciální lekce pro maminky s dětmi.  Kombinace pilates a silového tréninku pro posílení celého těla, zatímco si děti hrají kolem nich.

Mom&Kids

Lekce Hatha jógy se zaměřením na zdravá záda je klidnější a vědomá praxe, která propojuje dech, jemné protažení a posílení svalů důležitých pro správné držení těla. Cvičení se soustředí na uvolnění napětí v oblasti šíje, ramen a bederní páteře a zároveň posiluje hluboký stabilizační systém. Hodina je vhodná i pro začátečníky a všechny, kdo chtějí předcházet bolestem zad, zlepšit držení těla a najít větší pocit lehkosti v každodenním pohybu.

Hatha jóga pro zdravá záda

Lekce Vinyasa jógy je dynamický styl jógy, kde se plynule propojuje dech s pohybem. Jednotlivé pozice na sebe navazují v rytmu dechu, takže vzniká přirozený „flow“. Hodina podporuje posílení těla, zlepšení flexibility i koncentrace, zároveň přináší vnitřní klid a energii.

Vinyasa jóga

Jemné, vědomé cvičení pro seniory a osoby s omezenou pohyblivostí. Cvičí se pomalu, bez skoků a nárazů – s důrazem na bezpečnost, dech a stabilitu. Pomáhá zlepšit pohyblivost, rovnováhu i kvalitu života. Lekce nabízíme za zvýhodněnou cenu

Pilates 60+

Je nám líto, ale pro „{searchTerm}“ jsme nenašli žádné výsledky. 
Zkontrolujte pravopis a zkuste to znovu.

Nebyly nalezeny žádné výsledky

O nás

Na váš e-mail jsme zaslali shrnutí rezervace
 {email}.
Pokud e-mail neobdržíte, zkontrolujte prosím složku nevyžádané pošty.

Skvělé, máte rezervaci!

Pro zobrazení dalších nabídek navštivte rezervační web.

Pro pokračování se přihlaste

Přizpůsobte si dárkový poukaz

Pobočky

Podrobnosti

Místo

Omlouváme se, ale tento týden se nekonají žádné události. {date} je nejbližší den, kdy se koná událost.

Žádné události

Omlouváme se, ale v nejbližší době se nekonají žádné události.

Události

Abyste mohli pokračovat v rezervaci, musíte se přihlásit.

Permanentky

{count, plural, one {# služba} few {# služby} many {} other {# služeb}}

Zásady ochrany osobních údajů

Recenze

Popis

Filtrovat podle kategorie

Služby

Zde je odkaz na můj rezervační web: {href}

Sdílet přes

Zaměstnanci

O mně

Všeobecné podmínky

Na váš e-mail {email} jsme zaslali shrnutí objednávky. Pokud jste e-mailovou zprávu nedostali, zkontrolujte složku s nevyžádanou poštou.

{count, plural, one {# kredit} few {# kredity} many {# kreditu} other {# kreditů}}

{count, plural, one {# vstup} few {# vstupy} many {# vstupu} other {# vstupů}}

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date} s {staff}.

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date}.

{eventName} na {date} | {businessName}

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}, {address}.

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}.

Kalendář událostí | {businessName}

Rezervujte online u {businessName} na adrese {address} s {averageReviewValue} hvězdičkami.

Rezervujte online u {businessName} v {town}.

Procházejte pobočkami podniku {businessName} a rezervujte si v nich online.

Online rezervace | {businessName}

Přečtěte si zásady ochrany osobních údajů podniku {businessName}.

Vytvořte si rezervaci u {businessName} s {noOfReviews} recenzemi s průměrnou hodnotou {averageValue}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName} na adrese {address}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}, {address}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}.

Podívejte se na zaměstnance {businessName} a zamluvte si vaši příští návštevu.

Mea pilates

Barča Mohylová

Události

26. dubna 2027 - 2. května 2027

pondělí

úterý

středa

čtvrtek

pátek

sobota

neděle

Kontakty

Místo

Mea pilates

Kontaktní údaje

Otevírací doba

pondělí

úterý

středa

čtvrtek

pátek

sobota

neděle