Ve studiu MEA Pilates ti nabízíme Reformer Pilates, Mat Pilates, Barre a Jógu, a to ve dvou samostatných studiích.

Mea pilates

Terezie se věnuje práci se svým tělem již od dětství. Tanec, kterému se věnovala, později vystudovala na taneční konzervatoři v Ostravě a vrcholově se mu věnuje již 18 let. Nyní pracuje v Národním divadle moravskoslezském v souboru muzikál. Intenzivní vypětí těla a bolesti zad začala řešit pilates cvičením. Lektorování se věnuje 6 let, má za sebou několik školení a workshopů. Jedním z koníčků je vzdělávání, objevování dalších pohybových principů a přístupů ke zdraví. Je maminkou, miluje módu a dobré jídlo.

Terez Košťálková

Dynamická lekce inspirovaná baletem, pilates a posilováním. Pracujeme v malých, cílených pohybech, které aktivují hluboké svaly, formují postavu a posilují střed těla. Barre je výzva i elegance – v tempu hudby, s důrazem na detail, ladnost a kontrolu. Ideální pro každou, která touží po silném, pružném a sebevědomém těle.

Barre

Lekce probíhá na speciálním stroji Reformer, který díky pružinám poskytuje odpor a podporu při cvičení. Zaměřujeme se na základní techniky, správné zapojení svalů a koordinaci pohybů. Skvělé pro zlepšení síly a flexibility s minimálním zatížením kloubů.

Reformer Start

Lekce  pro ty, kteří už mají zkušenost s Reformery. Cvičení je intenzivnější, zahrnuje náročnější variace cviků, větší kontrolu pohybu a silovější prvky. Perfektní pro budování síly a stability.

Reformer Flow

Reformer Start – 4týdenní kurz - 90min
Při zakoupení kurzu se vám automaticky rezervují všechny 4 lekce, každý pátek ve stejný čas.
Ke každému zakoupenému kurzu protiskluzové ponožky MEA jako dárek.

Reformer Start kurz

Jóga pro začátečníky - 4 týdenní kurz - 90min
Při zakoupení kurzu se vám automaticky rezervují všechny 4 lekce, každý pátek ve stejný čas.

Jóga kurz pro začátečníky

10:00 – Přivítání & dárečky pro hosty
Užijte si jako první vstup do našeho nového pilates studia, dárky od našich sponzorů, drobné občerstvení a možnost se seznámit s lektorkami.
10:30 – Reformer flow lekce (60 min)
Zažijte energickou, ženskou lekci propojující tanec, sílu a eleganci pohybu.
Lektorka: Terez K.
11:30 – Matcha 
Po lekci si dopřejte chvilku klidu u prémiové matchy.

Opening Reformer

10:00 – Přivítání & dárečky pro hosty
Užijte si jako první vstup do našeho nového pilates studia, dárky od našich sponzorů, drobné občerstvení a možnost se seznámit s lektorkami.
10:30 – Barre lekce (60 min)
Zažijte energickou, ženskou lekci propojující tanec, sílu a eleganci pohybu.
Lektorka: Terez K.
11:30 – Matcha 
Po lekci si dopřejte chvilku klidu u prémiové matchy.

Opening Barre

Jemné, vědomé cvičení pro seniory a osoby s omezenou pohyblivostí. Cvičí se pomalu, bez skoků a nárazů – s důrazem na bezpečnost, dech a stabilitu. Pomáhá zlepšit pohyblivost, rovnováhu i kvalitu života. Lekce nabízíme za zvýhodněnou cenu

Senioři 60+

Je nám líto, ale pro „{searchTerm}“ jsme nenašli žádné výsledky. 
Zkontrolujte pravopis a zkuste to znovu.

Nebyly nalezeny žádné výsledky

O nás

Na váš e-mail jsme zaslali shrnutí rezervace
 {email}.
Pokud e-mail neobdržíte, zkontrolujte prosím složku nevyžádané pošty.

Skvělé, máte rezervaci!

Pro zobrazení dalších nabídek navštivte rezervační web.

Pro pokračování se přihlaste

Přizpůsobte si dárkový poukaz

Pobočky

Podrobnosti

Místo

Omlouváme se, ale tento týden se nekonají žádné události. {date} je nejbližší den, kdy se koná událost.

Žádné události

Omlouváme se, ale v nejbližší době se nekonají žádné události.

Události

Abyste mohli pokračovat v rezervaci, musíte se přihlásit.

Permanentky

{count, plural, one {# služba} few {# služby} many {} other {# služeb}}

Zásady ochrany osobních údajů

Recenze

Popis

Filtrovat podle kategorie

Služby

Zde je odkaz na můj rezervační web: {href}

Sdílet přes

Zaměstnanci

O mně

Všeobecné podmínky

Na váš e-mail {email} jsme zaslali shrnutí objednávky. Pokud jste e-mailovou zprávu nedostali, zkontrolujte složku s nevyžádanou poštou.

{count, plural, one {# kredit} few {# kredity} many {# kreditu} other {# kreditů}}

{count, plural, one {# vstup} few {# vstupy} many {# vstupu} other {# vstupů}}

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date} s {staff}.

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date}.

{eventName} na {date} | {businessName}

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}, {address}.

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}.

Kalendář událostí | {businessName}

Rezervujte online u {businessName} na adrese {address} s {averageReviewValue} hvězdičkami.

Rezervujte online u {businessName} v {town}.

Procházejte pobočkami podniku {businessName} a rezervujte si v nich online.

Online rezervace | {businessName}

Přečtěte si zásady ochrany osobních údajů podniku {businessName}.

Vytvořte si rezervaci u {businessName} s {noOfReviews} recenzemi s průměrnou hodnotou {averageValue}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName} na adrese {address}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}, {address}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}.

Podívejte se na zaměstnance {businessName} a zamluvte si vaši příští návštevu.

Mea pilates

Terez Košťálková

Události

15. prosince 2025 - 21. prosince 2025

pondělí

úterý

středa

čtvrtek

pátek

sobota

neděle

O mně

Kontakty

Místo

Mea pilates

Kontaktní údaje

Otevírací doba

pondělí

úterý

středa

čtvrtek

pátek

sobota

neděle