Name: Podložkové lekce 5
Brand: Mea Pilates Havířov
Price: 1150.00 CZK
Availability: InStock

Ve studiu MEA Pilates ti nabízíme Reformer Pilates, Mat Pilates, Barre a Jógu, a to ve dvou samostatných studiích.

Mea Pilates Havířov

Podložkové lekce 5

Dynamická lekce inspirovaná baletem, pilates a posilováním. Pracujeme v malých, cílených pohybech, které aktivují hluboké svaly, formují postavu a posilují střed těla. Barre je výzva i elegance – v tempu hudby, s důrazem na detail, ladnost a kontrolu. Ideální pro každou, která touží po silném, pružném a sebevědomém těle.

Barre

Cvičení na podložce zaměřené na posílení středu těla, zlepšení flexibility a držení těla. Pomocí kontrolovaných pohybů a vlastního těla zapojíš hluboké svaly a získáš lepší stabilitu.

Mat Pilates

Speciální lekce pro maminky s dětmi.  Kombinace pilates a silového tréninku pro posílení celého těla, zatímco si děti hrají kolem nich.

Mom&Kids

Lekce Hatha jógy se zaměřením na zdravá záda je klidnější a vědomá praxe, která propojuje dech, jemné protažení a posílení svalů důležitých pro správné držení těla. Cvičení se soustředí na uvolnění napětí v oblasti šíje, ramen a bederní páteře a zároveň posiluje hluboký stabilizační systém. Hodina je vhodná i pro začátečníky a všechny, kdo chtějí předcházet bolestem zad, zlepšit držení těla a najít větší pocit lehkosti v každodenním pohybu.

Hatha jóga pro zdravá záda

Lekce Vinyasa jógy je dynamický styl jógy, kde se plynule propojuje dech s pohybem. Jednotlivé pozice na sebe navazují v rytmu dechu, takže vzniká přirozený „flow“. Hodina podporuje posílení těla, zlepšení flexibility i koncentrace, zároveň přináší vnitřní klid a energii.

Vinyasa jóga

Lekce Power jógy je energická a posilující praxe inspirovaná tradiční jógou, zaměřená na dynamické sekvence a aktivní zapojení svalů celého těla. Rychlejší tempo a silovější provedení pozic pomáhá budovat vytrvalost, sílu i flexibilitu. Hodina je ideální pro ty, kteří chtějí intenzivní cvičení, při kterém se nejen zapotí, ale zároveň uvolní mysl a načerpají novou energii.

Power jóga

Jemné, vědomé cvičení pro seniory a osoby s omezenou pohyblivostí. Cvičí se pomalu, bez skoků a nárazů – s důrazem na bezpečnost, dech a stabilitu. Pomáhá zlepšit pohyblivost, rovnováhu i kvalitu života. Lekce nabízíme za zvýhodněnou cenu

Pilates 60+

Je nám líto, ale pro „{searchTerm}“ jsme nenašli žádné výsledky. 
Zkontrolujte pravopis a zkuste to znovu.

Nebyly nalezeny žádné výsledky

O nás

Na váš e-mail jsme zaslali shrnutí rezervace
 {email}.
Pokud e-mail neobdržíte, zkontrolujte prosím složku nevyžádané pošty.

Skvělé, máte rezervaci!

Pobočky

Podrobnosti

Místo

Omlouváme se, ale tento týden se nekonají žádné události. {date} je nejbližší den, kdy se koná událost.

Žádné události

Omlouváme se, ale v nejbližší době se nekonají žádné události.

Události

Abyste mohli pokračovat v rezervaci, musíte se přihlásit.

Pro pokračování se přihlaste

Permanentky

{count, plural, one {# služba} few {# služby} many {} other {# služeb}}

Zásady ochrany osobních údajů

Recenze

Popis

Filtrovat podle kategorie

Služby

Zde je odkaz na můj rezervační web: {href}

Sdílet přes

Zaměstnanci

O mně

Všeobecné podmínky

Na váš e-mail {email} jsme zaslali shrnutí objednávky. Pokud jste e-mailovou zprávu nedostali, zkontrolujte složku s nevyžádanou poštou.

{count, plural, one {# kredit} few {# kredity} many {# kreditu} other {# kreditů}}

{count, plural, one {# vstup} few {# vstupy} many {# vstupu} other {# vstupů}}

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date} s {staff}.

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date}.

{eventName} na {date} | {businessName}

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}, {address}.

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}.

Kalendář událostí | {businessName}

Rezervujte online u {businessName} na adrese {address} s {averageReviewValue} hvězdičkami.

Rezervujte online u {businessName} v {town}.

Procházejte pobočkami podniku {businessName} a rezervujte si v nich online.

Online rezervace | {businessName}

Přečtěte si zásady ochrany osobních údajů podniku {businessName}.

Vytvořte si rezervaci u {businessName} s {noOfReviews} recenzemi s průměrnou hodnotou {averageValue}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName} na adrese {address}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}, {address}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}.

Podívejte se na zaměstnance {businessName} a zamluvte si vaši příští návštevu.

Mea Pilates Havířov

Podložkové lekce 5

Platí pro 7 lekcí

Barre

Mat Pilates

Mom&Kids

Vinyasa jóga

Hatha jóga pro zdravá záda

Power jóga

Pilates 60+

O nás

Slogan

Kdo jsme

Adresa

Kontaktní údaje

Otevírací doba

pondělí

úterý

středa

čtvrtek

pátek

sobota

neděle